مراقبت از پوست در پاییز (نکات مهم + محصولات مناسب)

فصل زیبای پاییز از راه رسیده است و همانطور که می‌دانید آب و هوای این فصل می‌تواند بر پوست و موی همه ما تاثیر بگذارد. به همین علت است که مراقبت پوستی در فصل پاییز بسیار اهمیت دارد.

حتما برای شما هم این اتفاق افتاده که در فصل پاییز دچار جوش‌های قرمز التهابی و حتی خشکی پوست می‌شوید. این اتفاق زمانی می‌افتد که تغییرات آب و هوا سبب تحریک پوست شما می‌شوند. پس با تغییرات آب و هوا شما هم باید در روتین مراقبت از پوستتان تغییر ایجاد کنید. اگر نمی‌دانید چطور باید این کار را انجام دهید، هلیا استور اینجا است تا به شما روتین پوستی مخصوص پاییز را آموزش دهد.

راه های مراقبت از پوست در پاییز

در ادامه هر چه را که باید درباره اصول مراقبت پوست در پاییز بدانید را به شما آموزش خواهیم داد.

1.      آبرسانی پوست

همانطور که می‌دانید در پاییز آب و هوا رو به خشکی می‌رود. با خشکی هوا، پوست شما نیز خشک خواهد شد. این یک اتفاق ناگوار برای پوست است، چرا که پوست برای جبران چربی از دست رفته سبوم ترشح می‌کند. ترشح سبوم، جوش‌های قرمز و چرکین را به دنبال دارد. به همین دلیل است که باید آبرسانی پوست در فصل پاییز را جدی بگیرید.

2.      لایه برداری پوست

برای داشتن پوستی سالم در فصل پاییز، پوست خود را به طور مرتب لایه برداری کنید. سلول‌های مرده پوست از طریق لایه‌برداری برداشته می‌شوند و لایه‌های زیرین صاف‌تر و درخشان‌تر نمایان می‌شوند. عامل مهم این است که با دقت لایه‌برداری کنید. اینکه چند وقت یکبار نیاز به لایه برداری دارید بستگی به نوع پوست شما دارد. اما معمولا هفته‌ای یک یا دوبار کفایت می‌کند

3.      استفاده از ضدآفتاب

برخی تصور می‌کنند که در فصل‌های سرد نیازی به استفاده از ضدآفتاب ندارد، اما این تصور کاملا نادرستی است. پوست شما در فصل پاییز نیاز به ضدآفتاب دارد و نباید از آن غافل شوید. با وجود تند نبودن آفتاب در این فصل، اشعه ماورا بنفش همچنان در هوا وجود دارد و استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. علاوه بر این، استفاده از کرم ضد آفتاب از پیری پوست جلوگیری می‌کند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.

4.      فیشیال و دوره مراقبت پوستی

بسیاری از افراد انجام فیشیال را جدی نمی‌گیرند، اما برای داشتن یک پوست خوب و صاف نیاز دارید این کار را انجام دهید. چنین درمان‌هایی روند پیری را کند می‌کنند و پوست شما را سالم‌تر، روشن‌تر و صاف‌تر نشان می‌دهند. البته باید بدانید که با داشتن برخی از محصولات آرایشی و بهداشتی می‌توانید در خانه فیشیال انجام دهید. در ادامه این محصولات را معرفی خواهیم کرد.

5.      استفادع از ویتامین c

یکی دیگر از راه های مراقبت از پوست در پاییز، استفاده مداوم از ویتامین C است. درواقع، اگر می‌خواهید پوست درخشان خود را در فصول سردتر نیز حفظ کنید، حتما از ویتامین C استفاده کنید. ویتامین C به بهبود و روشن شدن پوست شما کمک می‌کند. همچنین ویتامین C به درمان آسیب و افزایش درخشندگی طبیعی پوست نیز کمک می‌کند.

6.      رژیم غذایی

در هر فصلی از سال اگر می‌خواهید پوستی درخشان و فوق‌العاده داشته باشید، باید به آنچه که می‌خورید دقت کنید. در پاییز، ما تمایل به نوشیدن آب کمتری داریم که می‌تواند بر سطح هیدراتاسیون پوست ما تاثیر بگذارد. علاوه بر این، برخی در فصل پاییز قهوه بیشتری می‌نوشند که اگر مصرف بیش از حد آن، باعث ایجاد جوش می‌شود.

7.      پاکسازی پوست

برای تمیز نگه داشتن پوست از آلودگی‌های انباشته شده روی آن، پاکسازی صبح و شب یکی از اصلی‌ترین روتین مراقبت از پوست در پاییز است. فرآیند تولید دوباره سلول‌های پوست و همچنین مواد آرایشی، زباله‌هایی را روی لایه‌های رویی ایجاد می‌کند که باید قبل از استفاده از هر محصول دیگری برداشته شوند؛ زیرا چنین آلودگی‌هایی سبب کدر دیده شدن و حتی جوش زدن می‌شود.

پاکسازی جریان خون را افزایش می‌دهد و به دفع سموم کمک می‌کند. برخی از محصولات وجود دارند که می‌توانید با کمک آن‌ها پوست خود را از هرگونه آلودگی پاک کنید. در این مقاله به این محصولات خواهیم پرداخت.

8.      استفاده از رتینول

رتینول یکی از محصولاتی بوده که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این محصول سبب صافی و درخشان‌تر شدن پوست می‌شود. اما رتینول سبب حساس‌تر شدن پوست شما به آفتاب می‌شود. پس بهتر است آن را در فصول سردتر که آفتاب کمتری وجود دارد استفاده کنید.

محصولات مراقبت از پوست در پاییز

با استفاده از محصولاتی که در ادامه معرفی می‌کنیم، می‌توانید مطمئن باشید در فصل پاییز پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت:

کرم ضد آفتاب spf30 بی رنگ حجم 40 میل ویتابلا

همانطور که گفتیم کرم ضدآفتاب یکی از سدهای محافظتی در مقابل اشعه ماورا بنفش است. با خریداری این محصول که از قیمت مناسبی نیز برخوردار است، می‌توانید مطمئن باشید پوستتان آسیبی نخواهد دید.

کرم مرطوب کننده دست و صورت پوستهای نرمال آلوئه

این محصول با داشتن روغن بادام شیرین، موم زنبور عسل، روغن آووکادو، ویتامین E و عصاره آلوئه ورا پوست شما را به خوبی آبرسانی خواهد کرد. همچنین جوانه گندم موجود در این کرم پوستتان را روشن‌تر و جوانتر نشان خواهد داد.

ماسک صورت کربن فعال ۳۰۰ میل

هیچ چیز مانند زغال فعال نمی‌تواند پوست را پاکسازی کند. این ماسک پوست را لایه برداری کرده و همچنین ترشح چربی پوست را نیز کنترل می‌کند. زغال فعال سبب از بین رفتن آلودگی در منافذ پوست می‌شود و جوش‌های سرسیاه را نیز از بین می‌برد. با استفاده از این ماسک پوستی باطرات و شاداب خواهید داشت.

کلام آخر

داشتن پوستی سالم و درخشان در فصل پاییز نیازمند مراقبت فراوان است. پس سعی کنید با استفاده از نکاتی که درباره مراقبت از پوست در پاییز ذکر کردیم و همچنین محصولات عالی از پوست خود در برابر خطرات محافظت کنید.